2022年12月13日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「おかずになる最強豚汁」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは寒い季節を乗り切る!ポカポカ汁物SP。寒さが厳しくなるこの時期に飲みたい、簡単あったかスープです。
おかずになる最強豚汁のレシピ
豚汁専門店のマネージャー 月島宏明さんが教えてくれたのは、豚汁とご飯だけで大満足の最強豚汁です。
豚のひき肉を炒めて、出汁代わりに使うのが月島流!最初に豚のひき肉を炒めることで、旨味とジューシーさがUPします。
豚肉はそのまま切らずに!大きめに切った野菜はレンジで加熱することで、食べ応えもUPする絶品豚汁の作り方です。
材料【2人分】
豚ひき肉 | 100g | 豚バラ肉(薄切り) | 150g | 木綿豆腐 | 150g | 水 | 400cc | みそ | 大さじ5 |
水 | 300cc | 白菜(オススメ!) | 100g | 大根 | 100g | にんじん | 100g |
作り方【調理時間:15分】
- 野菜は大きめにカットする。耐熱皿に入れて水(300cc)に浸し、ラップをかけて電子レンジ(500w)で10分加熱する。
- 鍋に豚ひき肉を入れて、弱火でじっくり炒める。
- 色が変わったら(1)の野菜を入れ、水(400cc)を加え、豚肉を上に乗せる。
豚肉は旨味を閉じ込めるため、カットせずにそのまま使います。
- 具材に火が通ったら、味噌を溶く。
- 2分ほど温めたら、完成です。
↓↓↓同日放送のぽかぽか汁物レシピはこちら↓↓↓
2022年12月13日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「あったか汁物レシピ」をご紹介します。 今日のテーマは...
あさイチの最新レシピ
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玉ねぎこうじ(米麹の万能うまみ調味料)
2021-12-06 (公開)
老舗のこうじ屋さんが作る、コクやうまみがアップするコンソメのような味わいの万能うまみ調味料。
塩こうじのように毎日の食卓で活躍できる調味料です。
【材料】
米こうじ、塩、玉ねぎ
舞茸で牛肉を柔らかくする方法。絶品しゃぶしゃぶレシピ
2021-12-28 (公開)
しゃぶしゃぶにオススメな食材は、まいたけ です。
舞茸にはお肉のタンパク質を柔らかくするプロテアーゼという酵素が多く含まれているので、リーズナブルなお肉でも柔らかく仕上げることができます。
特に、まいたけをみじん切りにして酵素を出しやすくしてから、お肉と合わせて少し寝かせるのがオススメです。
残った舞茸はしゃぶしゃぶの汁に追加すれば、うまみ成分グアニル酸が加わり、美味しさがさらにパワーアップします。
【材料】
牛肉、舞茸
麹カレー
2021-12-06 (公開)
塩こうじとカレー粉で味付けしたヘルシーなカレーライス。こうじ屋さんの従業員が大好きな定番まかない料理です。
【材料】
たまねぎ、にんじん、じゃがいも、にんにく、しょうが、鶏手羽元、塩こうじ、水、油
じゃがいもが煮崩れしない下茹で方法。おでんに使える!
2022-01-25 (公開)
煮崩れを防止するため、ジャガイモのペクチンを保ちながら下茹でする方法です。
ネットリ食感がたまらないおでんのジャガイモを、煮崩れなしで食べる方法です。
【材料】
じゃがいも、水、酒、おでんの素
塩マーボー豆腐
2022-12-13 (公開)
焼き肉で残った食材で作れる、シメにおすすめの麻婆豆腐です。
ホットプレートで作れるので熱々の状態で食べられるのも◎!
お好みでご飯にかけて、あっさりといただく一品です。
【材料】
焼肉の残り野菜、焼肉の残り肉、水、刻みにんにく、刻みしょうが、塩、こしょう、鶏がらスープの素、ごま油、片栗粉、青唐辛子、刻みねぎ、豆腐
納豆のたれでだし巻き卵
2022-12-13 (公開)
余りがちな納豆のタレを使った簡単だし巻き卵の作り方です。
お弁当のおかずにも役立つ一品です!
【材料】
納豆のたれ、卵
うなぎのかば焼き風味の焼きおにぎり
2022-12-13 (公開)
料理研究家の島本美由紀さんが教えてくれたのは、余ったうなぎの蒲焼のタレを使った焼きおにぎりです。
うなぎの濃厚な甘辛醤油ダレは、火を入れると香ばしさが引き立ちます♪
【材料】
うなぎのかば焼きのたれ、ごはん、青じそ、白いりごま
焼きそばソースで唐揚げ
2022-12-13 (公開)
料理研究家の島本美由紀さんが教えてくれたのは、あまった焼きそばソースの素を使った唐揚げです。
うまみやスパイスの入った焼きそば―ソースの素を揉みダレに使った、簡単唐揚げの作り方です♪
いつもと違うソース味ベースのからげに仕上がります。
【材料】
焼きそばの粉末ソース、鶏もも肉、片栗粉、揚げ油
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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